**快速长高的方法?

**快速长高的方法?

回答： 2次
2014-01-07
病情描述：

请问**快速长高的方法?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃**和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

    2014-01-07