请问中老年人保健常识?...
病情分析: 年人日常保健需要注意清淡的食物,良好的休息,适当的锻炼,尤其这个季节比较干燥,注意千万不要上火,要注意多喝水,锻炼的时候注意衣服不要随意的加减,以免感冒。注意定期的做血压的测试和血流便的检查,随时注意身体出现不舒服的时候及时的医生。不要拖着。建议这个季节这么干燥的话还是不要吃补药,保健品的话注意吃点维生素和钙片就好。每天保证8个小时的睡眠时间,午休一小时,这样可以长寿。另外注意多陪陪老人,这样老人会比较开心。
老人喝蜂蜜能够延缓衰老,提高身体免疫力。因为蜂蜜中含有丰富的钾离子,钾离子被人体吸收后可以通过体内钠
带状疱疹的可能,带状疱疹是由于感染病毒引起的,建议外用阿昔洛韦软膏,口服阿昔洛韦片等药物调理治疗,必
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、
发热引起的原因可能是病毒感染,细菌感染等原因引起的症状,要及时的物理降温的方法治疗,要均衡营养多吃吃
属于身体虚弱有关,可以服用中成药补中益气丸,金匮肾气丸调理,配合针灸治疗,易消化易吸收饮食,增加营养
多吃芹菜、豆腐,适量喝些醋,对身体有益。尽量不要吃 猪肉,动物内脏,鸡蛋,尤其是鲤鱼的卵要慎重。祝你
你好,老年人要控制吃甜食和果糖。 老年人要适量地食用蛋白质。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。老年人要
你好,老人流口水这种情况考虑和脑神经有关,一般和脑中风·偏瘫有关, 建议得找神经内科复查一下,可以用