病情分析： 根据你说的症状主要 属于韧带拉伤导致淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线来了，外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，常规药物胶囊。注意休息。 同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

病情分析： 伤筋动骨一百天，别着急，这需要一个过程，不过建议口服复方三七胶囊和外用雪上一枝蒿擦剂涂擦，多喝水，多休息，治疗期间忌酸辣油腻食物。同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

病情分析： 你好左脚膝盖关节右测疼痛，多考虑关节炎，半月板疾病，可以进一步检查确定治疗的同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

病情分析： 你的这种情况可能是局部软组织损伤，建议做局部封闭治疗，效果比较好 同时多食水果。