含蛋白质高的食物有哪些

含蛋白质高的食物有哪些

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-08
病情描述：

请问含蛋白质高的食物有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含蛋白质高的食物一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白同时注意做好日常饮食及卫生护理。

    2014-02-08
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