吃了降压药失眠怎么办

吃了降压药失眠怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-09-10
病情描述：

因为有血压高，所以吃降压药治疗，可半夜醒来就再也睡不着了，白天做什么都没精神，我朋友该怎么办，吃了降压药神经衰弱怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 血压高这类问题会影响深度睡眠质量，高血压这个疾病患者不宜长期服食药物治疗，容易对肠胃所致刺激，不宜做强烈活动，尽量避免反复出现操劳的情况，多注意休息。白天适当锻炼身体增加抵抗力，水要喝足吃水果蔬菜，饮食清淡营养为宜。始终保持心情舒畅，多进去逛逛。较好保持良好的心态避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影，可以在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠。要注意平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣诱发疾病发作的食物，保证大便通畅。

    2019-09-10