失眠怎么办

失眠怎么办

回答： 2次
分类： 失眠
2019-09-10
病情描述：

神经衰弱？最近我半夜里老是睡不着觉，或者睡午觉了不大一会就醒了，他们说吃安眠药会有依赖性，所以我不准备喝药，很是烦恼，神经衰弱有什么注意事项吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经衰弱主要是和心理因素相关，建议要注意足够锻练、规律生活、放松心理。神经衰弱比较严重要在医生的指导下给与镇静催眠药物对症治疗，比如：佐必克隆、思诺思等，必要时要到当地医院的心理科门诊就诊可以去当地专业的公立医院就诊，一定要去正规医院，千万千万不要延后耽搁了病情，不要乱喝药。

    2019-09-10
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 偶尔一次神经衰弱对自己的身心引发没法多大的伤害，如果是长期神经衰弱那么会带给一连串身体危害，包括精神无法聚集、思索能力记忆力减退、警觉力与判断力上升、免疫功能低下、内分泌紊乱并直接导致其他疾病的反复发生。去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。

    2019-09-10