孕晚期烦躁失眠怎么办

孕晚期烦躁失眠怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-09-10
病情描述：

我还剩一个多月就要生下宝宝了，这段时间不知晓压力太大还是什么原因，每天都烦躁神经衰弱，比较厉害，现在也担心影响到宝宝，想问下孕晚期烦躁失眠怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 孕晚期神经衰弱比较严重，建议你还是尽快去医院做个针对性的仔细检查，明确病因后对症解决，不要盲目的用药，平时一定要留意多休息，防止操劳，饮食清淡为基础，极冷刺激的食物要少吃。生活中可以多吃安神，促进睡眠的食物，特别是新鲜温牛奶，牛奶中所含两类的催眠术物质，孕妇睡前喝一杯对改善睡眠很有帮助，其次，葵花子对改善睡眠也有一定的好处。

    2019-09-10