如何预防颈椎病?

如何预防颈椎病?

回答: 2次
分类: 颈椎病
2014-02-08
病情描述:

请问如何预防颈椎病?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 首先保证有良好的坐姿且要纠正以往不良的睡姿,枕头高低适中;其次要有足够的睡眠,不要再过于疲惫的状态下上网、看书、工作等,尽量避免长时间在颈部劳累过度时工作;然后工作一段时间后要做眼保健操,防止眼睛过度疲劳带动颈部劳累;

    2014-02-08
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