腿部肌肉拉伤的怎么快速恢复?有食疗方法是较好!

腿部肌肉拉伤的怎么快速恢复?有食疗方法是较好!

回答： 2次
2014-02-12
病情描述：

请问腿部肌肉拉伤的怎么快速恢复?有食疗方法是较好!...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。 在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。恢复效果很好。同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。

    2014-02-12