血热导致白发怎么调理

血热导致白发怎么调理

回答： 1次
分类： 白发
2019-09-10
病情描述：

因为工作压力比较大，再加上家里这几天又出了事情，致使最近我一个头，两个大，几天发现自己的头上长了好几根白发，医生说是血热致使的，那么血热致使白发怎么调养？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 首先建议你这几天一定要重新调整好自己的心情和压力，压力没调整好也会引发这样的结果，而日常调理，不宜做日光浴，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，炼化阳气，等同于雪上加霜。要做温和活动，比如瑜伽，静态活动有助于调整体内血运，抚平情绪震荡。确保在黄金睡眠时间（晚11点～早6点）的深度睡眠。

    2019-09-10