头痛焦虑失眠怎么办

头痛焦虑失眠怎么办

回答： 1次
分类： 头痛
2019-09-10
病情描述：

从小已经开始就会头痛，容易焦虑，经常神经衰弱，去医院拍片子也没看出的什么。我想知道这种负面的情绪该如何调适，需要吃药吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您的头痛与精神压力过大引来的焦虑相关，焦虑而且睡眠不足可以引来精神倦怠和肢体无力、头晕、头痛、恶心、食欲不振等情况。建议您适当重新调整自身压力，确保充足深度睡眠和休息，必要时可以睡前口服有利于深度睡眠的药物和实施心理治疗，平时注意休息，不要熬夜。

    2019-09-10