怎么有效缓解焦虑症状态？

怎么有效缓解焦虑症状态？

回答： 2次
分类： 焦虑症
2019-09-07
病情描述：

我患焦虑症已经很多年了，我是那种每天都睡产生焦虑情绪的人，在这两年吃了许多药但是病情也没转好，反而放柔了，我这种焦虑症可有什么方法能有效的救治啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 焦虑症最有效、起效果最快的方法通过口服药物救治为基础，配置心理治疗、经颅磁刺激救治、脑电生物反馈疗法等救治，您服食药物的效果不好，需要有考量你的确诊是不是明确，平时可有按照医生的医嘱规律、服药规范用药？平时建议始终保持心情舒畅，适当锻练，规律作息等。

    2019-09-07
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 焦虑症的患者，首先建议你把焦虑的原因写在个纸条上，然后一项一项的实施推测，哪些焦虑是没有必要的，哪些焦虑是可以摆平的，可以去找心理咨询师实施心理疏通，平时足量的增强活动，纾解几下精神的压力和焦虑症状。可以服食许多抗焦虑的药物。

    2019-09-07

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