一个人的心理素质是怎么练习的，怎样有一个

一个人的心理素质是怎么练习的，怎样有一个

回答： 2次
2014-02-10
病情描述：

请问一个人的心理素质是怎么练习的，怎样有一个...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 首先要坚定信心，相信自己是最棒的。其次，多参加活动，经历多种活动；三是及时总结，把好的成功的事情写下来，逐步树立自信心。这样，心理素质就会慢慢的过硬起来。同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

    2014-02-10