吃什么食物可以健康增肥

吃什么食物可以健康增肥

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-16
病情描述:

请问吃什么食物可以健康增肥...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。少吃多餐,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。

    2014-01-16
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