小孩子吃什么长高
小孩子吃什么长高
病情描述：
请问小孩子吃什么长高...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-01-03
病情分析： 你好，应该多吃蛋白质,尤其是含有中`胺基酸`的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
