绝经后有哪些注意事项

绝经后有哪些注意事项

回答： 1次
分类： 绝经
2019-09-07
病情描述：

我50多岁了，月经正常。我将近三个月没月经了。我要黄体酮彻底恢复月经吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 女性到一定年龄就会绝经，没有月经女性会没有气色，也会加速衰老，那么要怎么做到绝经后不衰老在很多方面都要多注意的。建议你平常多吃大豆类食品，多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，多吃蔬菜水果高蛋白含维生素高的食物，多在户外运动，调整好自己的心情。

    2019-09-07