病情分析： 得了肋软骨炎，多次出现疼痛症状的话，可以通过服食非甾体消炎的药物来消炎镇痛，也可以采用冷敷疗法来增强气血循环往复，增进炎症吸收，缓解疼痛的症状，日常生活中，如果肋骨部位没明显疼痛的话，可以不去理会。并且要注意肋骨部位的防寒措施，不可以感应外寒刺激。

病情分析： 肋软骨炎主要是由于劳累过度，外伤而致使的炎症，会多次出现疼痛，浮肿等症状。可以涂搽活血类药膏实施调养。具体用药要在医生指导下使用。可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等医治。平常不要吃花胶，辣椒，烤肉等辛辣热气的食物。平常不要劳累过度，要注意休息。