多囊卵巢综合征引起肥胖怎么减下来?

多囊卵巢综合征引起肥胖怎么减下来?

回答: 1次
2019-09-06
病情描述:

我以前身材很匀称,绝不会肥胖。直到他离婚后就已经开始变胖,我以为是偏瘦了,就没偶在乎,后来发觉越来越胖,才引来留意。去医院仔细检查后,医生说我是多囊卵巢综合征引...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议可以利用恰当的饮食和活动锻练来节食。日常的饮食一定要压制热量与脂肪,饮食要清淡,经常多吃许多水果蔬菜。平衡膳食。少吃的食物高蛋白,油腻的食物尽量不要吃。辛辣刺激性的食物也不要吃。增强体育锻炼。比如说跑步。跳绳,溜冰,这些都可以。

    2019-09-06