阳虚体质怎么补啊？

阳虚体质怎么补啊？

回答： 2次
分类： 阳虚
2019-09-06
病情描述：

我这两年总感觉精力越来越差，成天睡还不够的样子。而且头上的白头发越来越多了。朋友跟我说，像我这种很早就长了好些白头发的体质，是因为肾阳虚。肾阳虚体质应当怎么补啊...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 肾阳虚体质，平时要留意补益肾阳，可以吃中成药来调养，也可以平时在饮食上面提供许多消化肾阳的食物，比如说冬虫夏草，杜仲，菟丝子这些都可以的。平时也可以多吃点韭菜，羊肉，狗肉这些都可以，如果说你很早就有白头发了，很有可能是由于隔代遗传的因素或者是体内气血亏虚引来的，建议及时到当地的正规医院实施筛查，在中医师的指导下口服中药来调养。

    2019-09-06