病情分析： 这个考量是你不太恢复毕业后的这个培训，本身可能会新毕业后缺少培训的经验，并且培训状态与之前的在学校里生存是两种状态这个都是会引起一定的恢复问题致使情绪问题，你目前的情况还不能够推测是焦虑症，可能会只是恢复阶段的许多焦虑情绪，不过无论是哪种情况，因为已经对你的生存产生了不良影响，最好是去心理科看几下。

病情分析： 根据你的叙述初步考量是的，因为你的焦虑表现出比较明显，绝大部分焦虑患者也都是会因焦虑进而引起神经衰弱问题的，你的情况最好是找时间去心理科看几下，不要让自己全部的都处于培训的高压状态，也要适度的按排一般见识计划实施几下，开学歇息松懈。