高血压高血脂吃什么蔬菜好注意什么？

高血压高血脂吃什么蔬菜好注意什么？

回答： 2次
分类： 高血脂
2019-09-06
病情描述：

最近不知道怎么回事总是感觉心脏不舒服，虽然经常吃药控制，但是效果不明显，去医院检查也是吃药，请问高血压高血脂吃什么蔬菜好注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 首先高血压和高血脂，必须要在医生指导下口服降压药和降血脂药，必须要控制好血压和血脂，平时不要吃辛辣油腻食物，饮食要清淡，低盐低脂饮食，比如说可以吃菠菜，芹菜，西红柿等等，总而言之，清淡饮食就可以，平时要增强活动锻练，不定期监测数据血压和血脂就可以。

    2019-09-06
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 再次出现高血压及高血脂的情况，这个跟平时的饮食成分或习惯关于，每样食物口味重，爱加盐鼓劲，味道是享受了，但是却影响了身体，需要有清淡的，食盐要控制在6克以内，吃的食物，少吃动物内脏，可以多吃蔬菜及坚果的，可以吃芹菜、玉米、菠菜之类的。

    2019-09-06
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