高血脂的饮食要注意什么？

高血脂的饮食要注意什么？

回答： 2次
分类： 高血脂
2019-09-06
病情描述：

本人是轻度高血脂患者，自从有了这个毛病，人就变得很健忘，而且常常感觉乏力和疲劳。晚上睡午觉，有时会再次出现心颤和胸闷的情况。医生一直叮嘱我生存要注意一些。高血脂...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好!建议你平日增加脂肪含量高的食物，特别是动物内脏（肝脏、肾脏等）、肥肉、白肉等，平日多食新鲜蔬菜水果，比如说苹果，因含有膳食纤维及维生素C，有一定的降脂作用；胡萝卜，含有果胶酸钙，有一定迫使胆固醇水平减轻作用。玉米所含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具备减轻血清胆固醇的作用。多食含粗纤维食物有，比如说芹菜，黑木耳等，同时加强锻炼，多喝水！

    2019-09-06
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血脂提示音血脂稠，血液粘稠度减小，可以致使血流缓慢，容易再次出现血管堵塞的情况，引起冠心病或者脑供血不足，建议复诊医院内科看一看，需要有在医师指导下使用降脂药，平时需要有控制饮食，不要吃大鱼大肉，少吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多活动，不定期复检。

    2019-09-06
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