病情分析： 这种情况主要是精神压力过大所致使的，人生过程当中，总是起起落落会遇上一些复杂的事情，需要有始终保持个良好的心态，不要太过紧张，一些事情都是有解决办法的，我们只需要有一步一步去做就可以了，建议可以让自己放松一下，可以去旅游或者是多参加一些户外运动。

病情分析： 心慌、胸闷、坐立不安、头晕、头疼、手心出汗，太过担心自己有疾病、担心不好的事情会再次发生等是焦虑症的表现出，得了焦虑症在医生的指导上行心理的放松治疗、世界观治疗，规范的使用抗焦虑药物治疗，降低生活质量。平时留意始终保持心情舒畅，劳逸结合。