产后盆底肌康复训练

产后盆底肌康复训练

回答： 2次
分类： 康复
2019-09-06
病情描述：

产后盆底肌康复训练...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 产后实施盆底肌肉康复训练是很正常的，特别是生小孩一个月的时候仔细检查骨盆修补不良，就需要有实施有关的特训，或者说在生了小孩以后平时自己坐月子期间就可以实施特训，比如说自己实施缩肛活动，然后就是增加长时间伫立，适当的实施提臀，缩肛，缩阴活动。实施盆底肌的康复训练，一定效果是较好的。

    2019-09-06