社交恐惧症，特别是跟领导沟通会，请问怎么治疗才好?

社交恐惧症，特别是跟领导沟通会，请问怎么治疗才好?

回答： 2次
2019-09-06
病情描述：

身边有个朋友总是精神不正常，时而清醒时而疯癫，请问社交恐惧症，特别是跟领导沟通会，请问怎么治疗才好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 根据你的叙述，如果拥有着社交恐惧症的话，首先可以实施心理疏通，可以去看心理医生，或者是实施自我的心理调整，多和别人沟通交流，扩展自己的社交圈，先从亲戚朋友已经开始，从见过面的人，然后逐渐延伸到陌生的人，最后再到陌生人。循序渐进稳定症状。积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.

    2019-09-06
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 社交恐惧症首先是因为心理因素的原因。所以想要救治的话，应当及时重新调整自己的心态，可以平时多做锻练，多在许多公共场合提问，多和不同的人实施碰触对话。在空闲的时候，可以多看许多书，增涨自己的技术学识，增加自信心。必要情况可以到心理科进行咨询重新调整。

    2019-09-06