膝盖骨关节炎如何预防?

膝盖骨关节炎如何预防?

回答: 2次
2019-09-06
病情描述:

最近不知道怎么回事,总是感觉骨头疼的难受,睡不着觉,全身都疼,请问膝盖骨关节炎如何预防?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据您的叙述你的情况是您的外婆经常膝关节不太好,您期望她补钙从而预防工作膝关节骨关节炎,这个情况建议可以多吃含钙丰富的食物就可以的,比如说排骨,豆腐,猪肉和鲜牛奶,另外建议留意尽量避免膝关节载重的运动,这个也是非常重要的。积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生.

    2019-09-06