失眠该怎么办？该如何调理呢？

失眠该怎么办？该如何调理呢？

回答： 2次
分类： 失眠
2019-09-06
病情描述：

身边有个朋友总是精神不正常，时而清醒时而疯癫，请问失眠该怎么办？该如何调理呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 这个较好是不要擅自的去服食许多安睡类的药物，你可以考量去医院中医科门诊看几下，因为本身对于是更年期失眠，可以考量吃许多疏肝理气的，像是逍遥丸等的药物调整几下，另外就是你日常也要留意心态上的重新调整这个年龄可能会各方面压力比较大，你可以考量多培育许多兴趣爱好来放松心情。

    2019-09-06
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你现在更年期的时候会有心烦神经衰弱等等这些情况，可以通过许多口服液来进行调养，主要是由于更年期的女性内分泌方面的发生改变所引发的，应当多谋求家人和朋友的陪伴，多做许多自己喜欢做的事情，晚上睡前可以泡一泡脚，喝一杯温热的牛奶，这些都是有利于入眠的。

    2019-09-06