怎样治疗失眠多梦？

怎样治疗失眠多梦？

回答： 2次
分类： 失眠
2019-09-06
病情描述：

身边有个朋友总是精神不正常，时而清醒时而疯癫，请问怎样治疗失眠多梦？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 夜间失眠多梦，大多数是由于神经衰弱所引来的，对于这种情况，建议您每晚睡午觉之前口服一杯热牛奶，并且用热水泡脚，可以起些很好的促进睡眠的效用，如果症状没显著的稳定，建议您口服镇静类药物进行救治，一定要严格按照说明书所规定的剂量进行服食，以免引来严重的副作用。

    2019-09-06
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考量是因为长期生存不规律以及生存培训等精神压力大引发的，建议规律作息时间，多活动，不要加班，惯早睡的习惯，睡前热水泡脚，听许多舒缓的音乐等，环境安静舒适，更加有助于深度睡眠，必要时可以决定去中医科进行仔细检查，根据医生的建议对症救治。

    2019-09-06