病情分析： 痤疮的原因和平时操劳，熬夜，休息不好，情绪震荡紧张，生活压力，都是有直接关系的，中医多见于肾虚血虚，体内湿热等等病因而致使的，建议你平时规律生活，防止熬夜，多吃蔬菜水果，补充多种不同维生素，适当活动，防止情绪震荡，有时间建议您可以找中医调养中药救治，平时多吃黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，枸杞，何首乌，等具备补肾生发效用的药物食物调养。

病情分析： 痤疮大多数是由于体内激素水平，分解代谢紊乱，免疫力低下，或者精神性的压力刺激致使的，首先应当松懈心情，生活，饮食有规律，多做一些户外有氧运动，平时可以用枸杞泡水喝，互相配合服食养血生发胶囊，也可以决定中成药实施，局部实施湿敷。这段时间还需要有戒掉烟酒，多锻炼身体。