病情分析： 人到中年如果培训练习压力比较大的话，很容易再次出现抑郁症，抑郁症最好的治疗办法是实施一定程度的心理疏通，如果症状的话，可以考虑口服一些药物救治，绝大部分患者经过积极的解决之后彻底恢复下来都是比较不错的，完全没有必要忧心，同时家人应当报以关怀防止出现症状的可能性，所以说不要着急忧心了，慢慢来吧，正常的生存。

病情分析： 如果说抑郁症焦虑症除了强迫的行径，那么你最好是到医院里面去看医生，在医生的指导下检查的使用一些药物来压制病情，最好再实施一些心理方面的打通，这样对于病人的病情可能会有所改善，而且家人要给与更多的交流，这样子有助于病情的彻底恢复。