病情分析： 您好，焦虑症主要表现出为总是有一种不安的情绪，这种情况主要是平时的精神压力过大所致使的，所以我们一定要发生改变自己的生活方式，因为长期处在这种情绪下，会对身心引发不利的影响，主要可以通过一些解压的方式来舒缓自己的内心，比如说像健身房或者是旅游。

病情分析： 焦虑症的症状有：搞不清楚原因的心神不宁、烦躁不安，时常备感忧虑、难过，有时备感胸闷呼吸困难、有濒死感。焦虑症的救治有心理治疗：（学会心情慢慢松懈、多找朋友和亲人倾述等）、行径救治（多做户外活动，多晒晒太阳，多做些休闲活动）、药物救治等。