病情分析： 焦虑症主要是工作压力大，长期精神紧，郁闷的情绪没及时的宣泄出的致使的。临床表现有情绪低落，烦躁不安，严重的还会有自尽的逆反心理。建议您去正规医院精神科复诊，在专科医生的指导下服食抗抑郁的药物救治会有一定的效果。平时要防止精神紧，始终保持心情愉快。

病情分析： 一般可以使用中草药修补调养，需要有遵医嘱实施细致的仔细检查修补救治，一般可以自我实施细致的调整，可以互相配合好医生实施针灸按摩打通调养，自己可以参加有意义的运动实施排毒，以后在工作中需要有恰当利用时间，不要过多操劳，需要有留意歇息好。