病情分析： 诊断产后抑郁症和焦虑症的，可以给自己良好的心理暗示，听听看轻音乐，参加一些有氧运动，特别是爬山，溜冰这样的运动效果都是不错的。可以服食药物，比如说解郁安神颗粒，这个拥有中成药。如果还是不行了的话使用西药救治，比如说西酞普兰，一般情况下，20天左右就会有明显的效果的。

病情分析： 如果是临产以后再次出现了抑郁症，同时患焦虑症必须要及时的实施救治，建议看精神内科的医生实施仔细检查，一般需要有根据自身体质来口服药物救治，单纯的保守救治，一般效果并不是很好，需要有药物救治和心理医生疏通救治，平时留意歇息，始终保持心情舒畅。