病情分析： 根据你叙述的这种情况，一般患者有焦虑症是有这种精神紧的情况再次发生，而且会影响深度睡眠，严重时会引致再次出现头晕头痛等，所以建议患者是需要有增加运动，嗯，同时要确保充足的深度睡眠放平心态，必要的时候是需要有给与止疼止晕的药物，等来救治仔细观察的

病情分析： 您现在同时患焦虑症，又有了高血压这种情况，咱们一定要作好调养，平常要压制好饮食，要留意低盐低脂饮食，不能够熬夜，要保持良好深度睡眠，同时每天要有规律的活动，活动极少也要检查，天天的都要检查。然后就是服食药物可以服食倍他受体阻断剂。