病情分析： 主要还考虑精神、心态、其次就是性生活，长期手淫导致的情况，建议进一步的检查，根据实际的情况采取相应的治疗，祝患者早日康复流。同时依照病人陈述的病症 ，建议多喝点水，规律作息。

病情分析： 根据你说的症状主要是属于肾精亏虚引起的的表现，治疗应该补肾益精固肾，可以中药调理如服用金锁固金丸。 同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。