椎间盘膨出康复锻炼怎么做？

椎间盘膨出康复锻炼怎么做？

回答： 2次
分类： 康复
2019-09-06
病情描述：

椎间盘膨出康复锻炼怎么做？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 腰椎间盘膨出的患者，在日常生活中要留意歇息调理，防止搬抬重物等运动，可以适当的带腰围固定守护，也可以互相配合服用一些非甾体类消炎活血的药物，缓解疼痛，平时要留意做一些增强腰背部肌肉功能的锻练，比如五点撑持、小燕飞等动作，都能起些不错的效果。

    2019-09-06
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊