请问23岁了'如何增高。百天赖氨酸片有用

请问23岁了'如何增高。百天赖氨酸片有用

回答: 2次
2014-02-26
病情描述:

请问请问23岁了'如何增高。百天赖氨酸片有用...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您较好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

    2014-02-26