病情分析： 30岁如果再次出现了严重的痤疮，必须要仔细检查是不是本身拥有油性皮肤，如果有脂溢性脱发导致的，可以通过口服维生素b6配合治疗，同时也可以口服中成药养血生发跟对自己的体质来实施额外的稳定，如果是脂溢性脱发，平时的饮食习惯是特别重要的，千万千万不要吃油腻的食物，也不要抽烟喝啤酒。

病情分析： 根据您目前叙述的情况，您说您现在30岁，目前就感觉头发特别少，感觉痤疮特别严重，这种情况再次出现，目前主要考虑和您经常加班或者饮食营养不均衡，不充分，有可能会致使，如果有这种情况，建议需要有及时到皮肤科实施干涉，积极稳定痤疮情况。