病情分析： 焦虑症有轻重之分的，轻度的焦虑症经过恰当的心理调整，适当的心理疏通，可以自愈的，但是如果焦虑症比较严重的话，那么就有可能扩张为抑郁症，所以必要的时候还要通过药物治疗，平时也要积极的实施心理疏通，另外可以互相配合适当的体育锻炼，从而缓解焦虑的情绪，如果有睡眠障碍的话，要开一些安神宁心的药物。

病情分析： 早期发觉再次出现焦虑症还是比较好治疗的，一般焦虑症推拖之后反反复复复发之后是比较难以治疗，但是现在的话你朋友可以尽早的去心理科理解一定的心理重新调整比如说世界观行径疗法治疗焦虑症效果就很好，当然日常也要互相配合一些松懈特训，比如说深呼吸或者是活动的方式调整稳定。