怎样缓解强迫症

怎样缓解强迫症

回答： 2次
分类： 强迫症
2019-09-06
病情描述：

身边有个朋友总是精神不正常，时而清醒时而疯癫，请问怎样缓解强迫症...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 缓解强迫症需要有学会岔开注意力，平时应当心情松懈，多交朋友，多和朋友交流谈谈心，哪种事情容易再次出现强迫行为，就尽量少去做这种事情，不要去摆东西，让别人来摆，你就没机会去强迫和留意了，应当学会松懈，不要把这点小事太当回事了，慢慢就会减轻强迫的。

    2019-09-06
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，根据你说的强迫症的患者在日常生活应当留意，不要特别的在乎某一些东西和某一件事情，也不要钻牛角尖儿，作好心理打通和补习，必要的时候也可以看一看心理医生，多和别人交流理解自己的心理问题，学会松懈，培育自己的幽默感，智商和情商。

    2019-09-06