椎间盘膨出康复锻炼有什么注意事项？

椎间盘膨出康复锻炼有什么注意事项？

回答： 2次
分类： 康复
2019-09-06
病情描述：

椎间盘膨出康复锻炼有什么注意事项？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 你好，一般在实施椎间盘突出的康复的过程中要量力而行，不要用力过猛，也不要特训量过大，如果本身腰椎力量不足，应当佩带腰围实施腰椎的康复锻练建议有活动治疗师的指导，降低活动治疗的效果，做完康复锻练之后，可以实施冰敷减轻炎症反映，缓解肌肉疲劳。

    2019-09-06