神经衰弱怎么缓解?

神经衰弱怎么缓解?

回答: 2次
2019-09-06
病情描述:

最近不知道怎么回事睡不着,特别影响板式效率,朋友推荐去神经内科看看,请问神经衰弱怎么缓解?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 家里老鼠比较多,会影响深度睡眠质量的,长期下去会导致神经衰弱的,所以对身体的危害是比较大的,所以家里老鼠比较多,需要有尽快灭鼠,防止对身体构成严重的伤害,经常深度睡眠困难,需要有服用一些镇静安神的药物,相对效果比较好一些,留意多歇息,防止太过疲劳。

    2019-09-06
  • 病情分析: 你这种情况不拥有神经衰弱,主要是被老鼠惊吓过度的原因,和自己的情绪紧张有关系,首先要良好心情,想办法彻底祛除老鼠,也可以找大夫,要一些调整神经的药物促进睡眠,偶尔再次出现睡眠不好,不拥有神经衰弱,始终保持愉快的心情,睡前防止剧烈运动。

    2019-09-06