病情分析： 这种情况是跟平时的练习压力有关系，平时给自己太大的练习压力，或者老师家长给与太大的厚望，致使她再次出现这种情况的再次发生，建议平时跟她实施交流，让她正确对待练习，不要给自己过大压力，始终保持心情松懈，如果情况比较轻微，平时多留意重新调整心态即可，若长时间下去，建议带她到医院及时治疗。

病情分析： 在医学上并没有什么练习焦虑症，你妹妹这种情况考虑很有可能是最近练习压力太大，致使的精神紧张，这种情况就很容易导致你所说的那种现象，目前最主要的就是良好心情，尽量多歇息，只好自我调节，没什么太好的办法，平时可以多出外散散心也是有帮助的。