为什么上课就犯困那怎么解决一下

为什么上课就犯困那怎么解决一下

回答： 2次
2014-02-26
病情描述：

请问为什么上课就犯困那怎么解决一下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,如果是休息不好,睡眠生物钟紊乱,那就得慢慢调节过来,保证睡眠充足。养成早睡早起的好习惯,放松情绪,晚上只要休息好,一般白天是不会太困的。同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2014-02-26