8-9岁儿童适合做俯卧撑吗?

8-9岁儿童适合做俯卧撑吗?

回答: 2次
2014-02-14
病情描述:

请问8-9岁儿童适合做俯卧撑吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 8-9岁的男孩子,是可以进行俯卧撑的锻炼的。但是你的这个锻炼每次的强度不宜过大,最多是做上10个以内就可以了。以后长大了,可以慢慢增加。同时平时要加强体育锻炼,增强抵抗力。

    2014-02-14
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