病情分析： 焦虑症可以吃一些中药，补气养血，重新调整情绪，比如说补中益气汤，安神补脑液，不要经常熬夜，还可以通过中药膏药贴敷，针灸，穴位推拿等方法降低深度睡眠质量，睡前适当的散散步，不要经常吃太油腻的食物，少吃酸菜，晚饭也不要吃得太饱，要少喝碳酸饮料。

病情分析： 焦虑症吃中药如何有效果，是不能够一概而论的，因人而异，中药也有中药的优势，西药也有西药的优势，对于症状较轻的病人可以采用中药，有很好的治疗作用，如果病人比较严重，中西药融合效果比较好，有些人不愿意吃西药，可以服食中药来进行治疗。