抑郁症病发了怎么预防啊？

抑郁症病发了怎么预防啊？

回答： 2次
分类： 抑郁症
2019-09-06
病情描述：

十几年前我得了抑郁症。最近亲戚说我有得了抑郁症。爱人带我急急忙忙的回到医院问医生，医生叫我做仔细检查。等了好久结果出的了我的抑郁症病发了。爱人跟我说别难过除了我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 如果是得了抑郁症，没必要紧张。平时一定要注意缓解一下工作压力，或者是生活中的压力，有什么事情要及时的说出的，或者是宣泄出的，不要在心里闷着。而且老公说了除了他呢，有什么事儿多和老公商量交流，平时注意作息规律，可以服食一些抗抑郁症状的一些药物。

    2019-09-06
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 抑郁障碍拥有是一种心理疾病，需要有积极的进行治疗，平时患者需要有注意惯良好的作息生活习惯，适当的进行体育运动，锻炼身体，恰当膳食，多吃一些新鲜的果蔬，决定一项自己感兴趣的活动，多与朋友和沟通交流，平时学会仔细观察稳定一下自己的情绪。

    2019-09-06