病情分析： 如果有咽炎，就会比较容易反反复复，平时应当留意调理，不要着急，不要生气，还需要有留意始终保持心情舒畅，不能够有太大的压力，平时留意不要吃辛辣刺激性的食物。防止放柔咽炎的症状，应当留意多吃水果和蔬菜，多喝水。咽炎严重的时候可以吃点清热解毒泻火消炎的药物救治。

病情分析： 根据您的叙述主要考量是急性咽喉炎，拥有急性上呼吸道感染，早期主要是病毒感染，当再次出现干咽疼痛时考量拆分细菌感染，常见症状是咽喉部异物感，咽部瘙痒、咳有白痰等，救治主要是积极抗炎对症救治，可以口服中成药清热凉血利咽药物，建议平时多吃水果青菜，多喝水。