缺乏什么营养会脱发

缺乏什么营养会脱发

回答： 1次
2019-09-06
病情描述：

最近痤疮很严重，感觉家里地上都是我掉的头发，早上下来枕头上，床头也都是，洗完头发，更严重，拿木梳一梳就一把一把的掉，头顶的发际线也退开了很多，头顶的头发也剩的并...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周珏伟 副主任医师

    苏州大学附属第一医院

    病情分析： 掉头发是因为头发的生长遭到了干扰的缘故。头发的生长需要有营养，而营养是靠血液搬运的，如果一个人长期血气不足，身体营养很差，头发就会因缺乏营养、生长不好而短命剥落。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可增进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，食用含有b族维生素及蛋白质的食物,如**,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等市售的药用营养霜或生发水也可采用,对痤疮的预防工作和救治可有一定协助。

    2019-09-06