高血脂能不能吃杏仁

高血脂能不能吃杏仁

回答： 1次
分类： 高血脂
2019-09-06
病情描述：

患高血脂已经有一年约莫了，一直在饮食上都有很好的压制，想理解几下高血脂可以吃杏仁吗？吃杏仁会使身体的高血脂下降吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 杏仁所含丰富的维生素e优质的蛋白，所含钙，铁，锌，和节食的功效，可以极少量的服食，但不能够过多，在饮食上要以清淡为基础，多吃许多容易吸收的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，不能够吃辛辣打击的，要足量的到户外去活动，这样可以增强体质，对身体有好处，也可以压制自己血糖。

    2019-09-06
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